Sarbatorile de iarna vin cu mese imbelsugate, cu preparate specifice si cu multe bunatati, insa excesele alimentare din aceasta perioada ne afecteaza metabolismul si incetinesc eliminarea toxinelor, de aceea specialistii ne sfatuiesc sa apelam la o cura usoara de detoxifiere.
Astfel, dupa aceasta perioada in care s-au consumat carnati, afumaturi, sarmalute si multe preparate cu maioneza, sunt binevenite supele si ciorbele cu zarzavat proaspat, fara sare la cei hipertensivi si mai putin acru pentru cei care sufera de gastrita.
Efecte bune au si piureurile, branza de vaci, pastele fainoase, precum si fructele, constituind un adevarat medicament pentru un organism supraalimentat.
ZiarMM
